Essential Wellness Program

Beskrivning av tjänsten

Ett grundläggande program utformat för att hjälpa dig att återställa din hälsa genom kost, livsstilsanpassning och hållbara dagliga vanor. Du får en personlig plan skräddarsydd efter ditt nuvarande tillstånd, dina mål och dina individuella behov. Inkluderar: • 4 x 60–90 minuters privata coachningssessioner (kvartalsvis) • Fullständig hälso- och livsstilsbedömning och synsättning • Skräddarsydda rekommendationer för kost och kosttillskott • Protokoll för hälsolösningar (t.ex. stresshantering, vägledning om sömnoptimering) • Uppföljning av framsteg kvartalsvis